朝晩にすっかり虫の声が聞こえるようになった今日この頃…秋も深まって来ましたね。
中秋の名月で、しかもスーパームーンだったという素敵な9月8日、ママカフェでは、「ヨーガセラピー」を体験していただきました。
今回の講師は、日本ヨーガ療法学会員・シヴァナンダヨーガ講師の鷲﨑たまきさん。
サポーターのしげ子さんや、みつるさんのご協力で、お子さん連れのお母さんも安心してご参加いただけたようです。参加者の方からは「子連れOKがうれしい」「私が居てもいい場所だと感じました」という、うれしい感想も…(^▽^)!
育児に奮闘中で、なかなか気が休まらない日々を過ごしている、お母さんたちが、少しでもリフレッシュできたのならうれしいです(^_^)。
次回のママカフェは12月8日(月)11:00~12:00 です
※10月、11月はお休みとなりました。
しばらくお休みをいただきますが、またお子さんと一緒に元気な顔でママカフェに遊びに来てくださいね、お待ちしてます!
(E.A)